重复三次后，她开始做拜日式。手臂上举，身体后弯，前屈，右腿向后伸展，进入下犬式，然后流动到上犬式，再回到下犬式，左腿向前迈，回到前屈，最后慢慢起身。
每一个动作都做得缓慢而专注。她能感觉到肌肉的拉伸，关节的活动，血液在体内流动。汗水开始渗出，但不是那种油腻的、令人不适的汗，而是清爽的、带着体温的汗。
做完一套拜日式，她进入坐姿前屈。双腿伸直，脚踝并拢，身体慢慢向前折叠。额头触碰到膝盖时，她感觉到大腿后侧的肌肉被充分拉伸，那种酸胀感让她忍不住轻哼了一声。
保持这个姿势三十秒后，她慢慢起身，换另一个拉伸动作。
二十分钟后，她浑身是汗，但精神却完全恢复了。那种被油腻目光污染的感觉消失了，取而代之的是身体的清爽和精神的清明。
她冲了个澡，换了身干净的衣服，然后坐在书桌前，开始下午的学习。
今天是数学。高一数学的第一章是集合与函数，概念比较抽象。叶青翻开课本，仔细阅读每一个定义，然后在笔记本上写下自己的理解。遇到不懂的地方，她会停下来思考，或者查阅参考书。
时间在专注中流逝得很快。窗外的阳光逐渐西斜，影子拉长，房间里的光线变得柔和。楼下又开始传来忙碌的声音——晚市要开�...
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